健康

健康食品、健康器具、サプリなどを紹介します

15件の記事

もち麦の健康効果や食べやすい食べ方とは？

日々の食生活の中で、健康維持やダイエットを意識されている方は多いのではないでしょうか。白米の代わりに玄米や雑穀を取り入れるという選択肢が定着してきましたが、その中でも特に注目を集めているのが「もち麦」です。テレビや雑誌などの健康特集で...

2026年04月05日

健康や美容に関心を持つ方の間で、玄米の栄養が凝縮された「米ぬか」が再び注目を集めています。しかし、いざ米ぬかを購入しようとすると、店頭やネットショップには「焙煎タイプ（煎りぬか）」と「生タイプ（生ぬか）」の2種類が並んでおり、どちらを選...

2026年04月04日

毎日の健康管理において、食物繊維の摂取は非常に重要な役割を果たしています。しかし、現代の食生活では十分な量の食物繊維を摂取することが難しく、お通じの悩みや体調不良を感じている方が少なくありません。そのような中で、手軽に食物繊維を補える...

2026年04月03日

「最近、健康のために筋トレを始めたけれど、プロテインって意外と高いな……」そう感じている方は多いのではないでしょうか。特に、明治の「ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン」は、味も良くて信頼できるブランドだ...

2026年04月02日

「最近、健康や体づくりのためにプロテインを始めてみようかな」と考えている方はとても多いですよね。でも、いざお店に行ってみると、あまりの種類にどれを選べばいいか迷ってしまいませんか。特に、日本で最も有名といっても過言ではないザバス(SA...

2026年04月01日